Die InBody-Körperanalyse zeigt, woraus dein Körpergewicht besteht: Skelettmuskelmasse, Körperfett, Körperwasser und Grundumsatz. So wird Trainingsfortschritt sichtbar, auch wenn sich das Gewicht kaum verändert.
Barfuß auf die Messplattform stellen, die Griffe halten und kurz stillstehen. Ein sehr schwacher, nicht spürbarer Strom misst den Widerstand des Gewebes (bioelektrische Impedanzanalyse). Die Werte landen per QR-Code in der Falcon-App, mit Verlauf.
Am Vortag keinen Alkohol, nüchtern oder ohne große Mahlzeit kommen, nur etwas Wasser trinken, vorher nicht trainieren, lockere Sportkleidung tragen. Nicht geeignet mit Herzschrittmacher oder anderem implantierten elektronischen Gerät. Die Körperanalyse ist keine medizinische Diagnose.
In den Tarifen Premium und Unlimited wöchentlich mit persönlicher Auswertung, im Ernährungscoaching ein- bis zweimal im Monat und im Personal-Training-10er-Paket.
Gewicht, Skelettmuskelmasse, Körperfett in kg und Prozent, Körperwasser, fettfreie Masse, Protein und Mineralien, BMI und Grundumsatz sowie Zielwerte für Fettabbau und Muskelaufbau.
Am Vortag keinen Alkohol, nüchtern oder ohne große Mahlzeit kommen, nur etwas Wasser trinken, vorher nicht trainieren und lockere Sportkleidung tragen.
Menschen mit Herzschrittmacher oder anderem implantierten elektronischen Gerät. In der Schwangerschaft bitte vorher mit dem Team sprechen.
In den Tarifen Premium und Unlimited wöchentlich, im Ernährungscoaching ein- bis zweimal im Monat und im Personal-Training-10er-Paket.